VK 10.12.-16.12. Tunti muutokset

Share |
28.11.2018

Vk 50 10.12.-16.12. Muutoksia aikataulussa!

KE 12.12. LesMills Maraton - Uusien ohjelmien lanseeraus päivä: 

Klo 17.00 Bodypump 30min

Klo 17.40 CxWorx 30 min

Klo 18.20 BodyCombat 30min

Klo 19.00 BodyBalance 30min

Testi treenitunnit CrossTrainingiin klo 16.30-17.30 &  klo 19.30-20.30

Klo 19.30 CT-Strength peruttu - Muut CT-Tunnit normaalisti.

Ohjaajat ovat LesMills-Sprint koulutuksessa la 15.12.-su 16.12. jonka vuoksi viikonloppuna myös hyvin poikkeava aikataulu!

La 15.12.

Hiit-Spinning sekä BodyPump-tunti peruttu

CT-tunnit normaalisti

Su 16.12.

Klo 10.00 Interval Spinning- Peruttu

Klo 17.00 BootCamp tunnin tilalla CT-Mix testitreeni

Klo 18.00 Bodypump - Peruttu 

Klo 19.00 BodyBalance tunnin tilalla Syvävenyttely

Hyvää Treeniviikkoa kaikille!

20.04.2017Tietoa aukioloajoista ja kulusta salille
28.11.2018VK 10.12.-16.12. Tunti muutokset
20.11.2018Sekasalin puoli suljettu 17.-19.12.
15.11.2018Joulukuussa tapahtuu
14.11.2018Salille avainkortilla klo 5.00-23.30