Sekasalin puoli suljettu 17.-19.12.

Uusien kunsalilaitteiden asennus ja vaihto ajoittuu ma 17.-ke 19.12. väliselle ajalle, jonka vuoksi koko sekasalin puoli on suljettu kaikki nämä 3 päivää.

Naistensali on normaalisti naisten käytössä, mutta pientä häiriötä aiheuttaa laitteiden kuljetus naisten salin päädystä sekasalin puolelle.

Vinkit miehille:

Lämmittelytila on normaalisti kaikkien käytössä, joten ajoita aerobinen treenisi tälle ajalle.

Myös ryhmäliikunta sekä spinnint -tunnit ovat avoimia kaikille, joten vaikka sinulla olisi pelkkä kuntosalijäsenyys olet tervetullut mukaan myös tunneille.

Mikäli olet käynyt CrossTraining starttikurssin voit toki hyödyntää myös CrossTraining tuntejamme :)

CrossTraining salia voi hyödyntää myös omiin treeneihin tuntien ulkopuolella. Salista löytyy 16 kyykky/ maastaveto paikkaa, leuanvetotangot, dippitelineet, kahvakuulat, köydet, voimistelurenkaat... Täällä voit tehdä myös vaikka kehonhuoltosi..

Lukujärjestyksen löydät nettisivuiltamme ja sieltä näet miten sali on vapaana. CT- tunnit merkattu CT-etuliitteellä.

Pahoittelemme että sekasalin puoli ei ole käytettävissä, mutta uskomme että kaikki ovat tyytyväisiä muutoksen jälkeen :) eli torstaina 20.12. pitäisi päästä treenaamaan normaalisti klo 5.00-23.30.